Planter les bases d'une cuisine savoureuse et respectueuse de votre santé pour retrouver le plaisir de manger en famille.
Cuisine sans gluten sans lactose | Même si vous débutez | Même si vous avez tout essayé
Le paiement en plusieurs fois se fait après avoir rempli vos informations.
L'offre LE VOYAGE GOURMAND comprend :
L'indispensable pour débuter sereinement une cuisine gourmande sans gluten sans lactose.
ETAPE 1 : Je découvre la cuisine sans gluten sans lactose
Poser les bases solides pour une cuisine qui allie plaisir et santé, sans gluten sans lactose
Découvrez comment organiser votre cuisine pour alléger votre quotidien et retrouver le plaisir de cuisiner
Votre placard : créer un placard sain, pratique et plein de saveurs
Vos ustensiles de cuisine pour cultiver votre créativité culinaire
Vos premières recettes gourmandes à partager en famille : tartes, quiches, pizza, hamburgers
ETAPE 2 : Vers plus de diversité et de plaisir en cuisine
Explorez de nouvelles saveurs et idées culinaires
Le secret d'une digestion douce et d'une énergie durable : synchronisez votre assiette ou l'horloge biologique des nutriments
Vos petits-déjeuners
Vos goûters
Déjeuners et dîners faciles
ETAPE 3 : Vers plus d'autonomie
Réinventez vos plats, votre style, votre signature
Découvrez l'art de personnaliser vos recettes
Par où commencer pour créer des recettes
3 stratégies pour créer vos propres recettes et trouver vos plats signature
Comment ajuster vos recettes pour qu'elles conviennent à toute la famille
L'offre PREMIUM : une immersion complète pour sublimer votre cuisine et personnaliser vos recettes sans gluten sans lactose avec les plantes médicinales pour la santé de votre ventre.
Et des BONUS EXCLUSIFS !
BONUS 1 : Préparer un repas de fête pour toute la famille
BONUS 2 : Préparer votre pain sans gluten
BONUS 3 : Initiation aux plantes pour chouchouter votre ventre
BONUS 4 : Pâtisserie sans gluten sans lactose
BONUS 5 : Pâtisserie végétale
1 coaching de groupe 1 x par mois pendant 12 mois
L'accès à la communauté privée pendant 12 mois
Les fiches recettes
Les mastersclass Plantes et recettes
MASTERCLASS n°1 : Plantes et boissons digestives
Infusions, eaux aromatisées et smoothies
MASTERCLASS n°2 : Plantes et plats salés
Sauces, marinades et plats enrichis de plantes douces pour votre ventre
MASTERCLASS n°3 : Plantes et desserts gourmands
Recettes sucrées originales pour allier plaisir et bien-être
La bibliothèque de Ma Cuisine a du sens
Le guide des recettes de cuisine Hiver
Le guide des recettes de cuisine Printemps
Le guide des recettes de cuisine Eté
Le guide des recettes de cuisine Automne
Et si vous réglez en une fois...
2 jours de stage de cuisine et de santé du ventre en présentiel (hors transport, hébergement et restauration du matin et du soir)
Valeur : 5850 €
Prix public : 3350 €
Tarif spécial challenge
10 x 109 €
6 x 179 €
3 x 349 €
1 x 999 €
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Chez Ma Cuisine a du Sens, je ne crois pas aux solutions miracles ou aux résultats garantis. Je crois en la pratique, l’expérimentation, et l’apprentissage progressif pour améliorer votre bien-être et redécouvrir le plaisir de cuisiner. Mes programmes sont conçus pour vous accompagner dans cette démarche, en vous apportant des outils et des conseils pour vous aider à avancer à votre rythme.
Cependant, il est important de préciser que je ne suis ni médecin, ni professionnelle de santé. Les conseils, idées, recettes, et informations partagés dans mes formations, ateliers, ou contenus ne remplacent en aucun cas un avis médical ou un suivi par un professionnel de santé qualifié.
Si vous avez des doutes concernant un aliment ou une plante médicinale, ou si vous suivez un régime spécifique pour des raisons médicales, je vous recommande vivement de consulter votre médecin ou un professionnel de santé.
Enfin, je ne peux garantir de résultats spécifiques liés à l’adoption des pratiques ou recettes proposées. Vos résultats dépendent de nombreux facteurs, notamment de votre engagement, de votre situation personnelle de santé et de vos choix. Tous les exemples donnés dans mes programmes ou sur mes supports (sites, e-mails, documents) sont fournis à titre illustratif et ne constituent pas une promesse de résultats.
Mon objectif est de vous accompagner avec bienveillance et créativité pour vous aider à explorer une cuisine qui respecte vos besoins, tout en restant gourmande et conviviale. Mais en cas de doute ou de question, n’hésitez jamais à consulter un professionnel qualifié.
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